Noci, quali sono i suoi benefici e quante mangiarne al giorno

Fonte articolo:
NapoliToday

Noci, quali sono i suoi benefici e quante mangiarne al giorno

Cardiologi e nutrizionisti raccomandano di consumare quotidianamente alimenti ricchi di acidi grassi omega-3, in particolare a soggetti con colesterolo alto. Questi acidi grassi “essenziali” svolgono, infatti, una funzione protettiva...